《你生而有翼：毕淑敏散文精选》收录了毕淑敏老师40年的心理随笔精华，年龄、焦虑、抑郁、愤怒……书中的话题直接追问当代人的精神状态与生活困境。不光标题惊艳动人，书中的散文也篇篇精彩：取材于现实，文风细致而随性，个性化的叙述给我如沐春风的顺畅观感。

　　带着压力与困惑在《你生而有翼》中寻觅答案，更像是“自省”的过程。身处纷繁复杂的世界，有人选择“躺平”与“摆烂”，不仅荒废了自己的光明前程，更辜负了所爱之人的殷切期待。从长远来看，你我不能只贪图眼前的一时畅快，逃避现实，任由惰性滋长，在大好的青春年华里更不该沉醉苟且享乐，敷衍度日，而使高飞的双翼在闲置中渐渐荒废。

　　“当你感觉困难超出了控制，就把注意力放在眼前你爱的事物上。每个人命运的决定权都在自己手里。”这是书中我最喜欢的一句话，也是作者的核心观点：将注意力集中于更可喜、更有意义的事情上，减缓内心的抑郁与不安，让梦想照进现实，我们才能迎来展翅高飞之机。

　　细读书中《作为人的力量和答案》一章，毕淑敏老师强调的是培养一种积极向上的“内驱力”。自信的力量本就源于自己，直面岁月苍凉，更应常怀一颗温热的初心。作者卸下了作家与心理医生的角色标签，而是作为“一个有强大幸福能力的人”与读者谈心：心若存志，万事皆成，认真去实践、去充实、去进步，不论何时开始“经营幸福”都不算迟。确实，不妨试着接纳自我，你生而有翼，一切努力，你的自信，你的坚持就是你向阳高飞的双翼。

　　生活也很可爱，需要以诗意与宽容的心情滋养。翻阅《你生而有翼》中的文段，宛若浅酌一杯生活的清茶，毕淑敏老师将心理理论的深刻严谨与抒情文学的感性细腻流畅地结合，真知灼见皆付诸点滴笔墨，见字如面，文字的质感与温度令人难忘。“刺玫瑰依然开放”“没有墙壁的工作间”“鱼在波涛下微笑”……书中诸多巧思给予浮躁的都市人久违的踏实与安心，或许这便是“阅读疗愈”：在阅读中逐渐丰富情感，感悟生活的意义，重拾内在的乐趣与价值，成为“生活艺术家”。

　　合上卷册，颇有拨云见日之感：人生之路还很长，没有什么需要后悔的，一切都值得去探寻、去纵横、去穷尽。你我生而有翼，大可不必匍匐，拥抱生活的轻盈，飞往梦想的云端，精神的高地就在眼前。