在缤纷多彩的现实生活中,有一群老年人,他们健康、自信,积极向上,用自己乐观的人生态度面对生活,用健身爱好、保持学习的积极态度感染着身边的人。相比年轻人,老年人有更多的时间和精力去经营自己的晚年生活,跳跳舞,动动手,读读书,学学书画,每天的生活过得有滋有味。
在市区中山公园、金砂公园等场地,每天都能看到老年人活动的身影,他们的日常娱乐生活多姿多彩,运动锻炼形式也是十分丰富。跳广场舞、舞太极剑、打羽毛球、踢毽子这些形式多样的娱乐活动成为了老年人日常生活中最喜爱的锻炼方式。这些老年人中,有些是结组成团的一起跳着广场舞,也有的老年人一人自娱自乐,他们用自己不同的方式进行娱乐锻炼。
学习乃是老年人的“养心”之道,很多老年人都保持着学习的好习惯。在汕头市老干部活动中心(老年大学),潮剧、唱歌、书法、电子钢琴等课程常常一座难求,越来越多的老年人把老年大学当成退休后的重要学习场所,让学习来滋润自己的心田,丰富日常生活,提升思想境界。
最美不过夕阳红,虽然青春岁月已消逝,但他们的心依然年轻。
本报记者 方淦明 文/摄