本报讯（见习记者林彦恂）“关爱自己，关注乳腺癌。”昨天是一年一度的“三八”妇女节，我市女市民自发组织预防乳腺癌的体检活动，用自己的行动，呼吁更多的女同胞关注乳腺健康，防患未然。

昨天上午9时许，记者在汕大医学院第二附属医院体检中心看到，10多名各年龄层的女性手持体检表在“乳腺体检”科室门口等待。在一家外贸公司任职的纪小姐告诉记者，3年前她生完孩子没有用母乳哺育，后来听说这样患上乳腺癌的风险很高，于是她报名参加活动接受体检，也算是送给自己妇女节的一份礼物。

此次活动的发起人张小姐介绍，她经常听到一些年轻的女性不幸罹患乳腺癌去世，感慨的同时也引起她对女性乳腺癌的关注。乳腺癌对女性及其家庭都是一场灾难，但广大女性对自身关爱仍不够，极少有人自觉到医院体检。因此她发起并组织了这次活动，希望更多的女性关爱自己，为了自己和家庭，定期到医院接受乳腺检查，降低患病机率，及时发现，及时治疗。

负责检验工作的胡医生告诉记者，乳腺癌高发年龄阶段是在40岁左右，但受工作压力、生活习惯、饮食等因素影响，目前发病年龄已日趋年轻化，他们检验的病例中最小的一个只有13岁，情况不容乐观。女性要保持情绪稳定，懂得为自己减压；多吃水果蔬菜，不滥用含雌激素的美容品，不吃用雌激素喂养的肉类；生活要有规律、劳逸结合，不要长期使用过紧的文胸，这样，可以降低患上乳腺癌的机率。

据介绍，目前我市不少医院已经增设“乳腺检查”的仪器，检查过程只需大约5分钟，但市民定期接受乳腺检查的保健意识不够。医生建议，成年女性每月至少自我检查一次，特别是有乳腺癌家族史、大龄未生育、月经初潮早等高危因素的女性更要引起警惕，每年到医院接受一次检查，也希望单位体检能纳入乳腺检查项目。